Stage de Yoga et méditation en journée à Mercury en Savoie
Dans une belle yourte…

Stage de Yoga et Méditation et sophrologie
un thème différent à chaque stage

Relaxation sonore. Tout niveau de pratique.
(Débutant – Intermédiaire ou avancé).
Places Limitées à 9 personnes.

Face au Mont Blanc, un cadre idéal pour se ressourcer…!
Lieu : La Ferme de Noémie – MERCURY (73) proche Albertville

 STAGE DE YOGA – En journée de 9h30 à 17h00 – 59 €

Dimanche 29 juin – Yoga et méditation – L’énergie du dieu Shiva – son feu intérieur – L’ayurvéda

STAGE DE YOGA et SOPHROLOGIE – En journée de 9h30 à 17h00 – 65 €

Dimanche 14 septembre – Yoga et méditation – Vibration et énergie avec le « Dieu Shiva » Relax bains sonores – Séance de Sophrologie sur l’énergie

Dimanche 12 octobre – Yoga et méditation – Les chakras – Relax bains sonores
Séance de Sophrologie sur le cœur

Dimanche 16 novembre – Yoga et méditation – Calme et présence dans le lâcher prise – Relax bains sonores
Séance de Sophrologie du lâcher prise

Dimanche 14 décembre 2025 – Yoga et méditation – Yoga de la lune et ses cycles – Relax bains sonores
Séance de Sophrologie de la mémoire

Dimanche 22 mars 2026 – Yoga et méditation – Yoga L’équilibre en mouvement – Relax bains sonores
Séance de Sophrologie sur l’équilibre émotionnel

Dimanche 26 avril 2026 – Yoga et méditation – Yoga l’énergie du printemps – Relax bains sonores
Séance de Sophrologie sur le nouveau regard

Dimanche 14 juin 2026 – Yoga et méditation – Yoga le feu de l’été – Son soleil intérieur – Relax bains sonores
Séance de Sophrologie sur son feu intérieur – le chakras du plexus solaire

Dimanche 28 juin 2026 – Yoga et méditation – Yoga – Se reconnecter avec son intuition – Relax bains sonores – Séance de Sophrologie- la conscience de l’intuition

Une journée de partage et de convivialité comme on les aime …
Avec une splendide vue sur le Mont Blanc, on vous accueille dans un beau
chalet « bio concept »de la Ferme de Noémie.
Marie-Christine nous fera un excellent repas bio.
Vous aurez 2 séances de Yoga avec de la relaxation et de la méditation. Après le déjeuner, une balade vous sera proposée.