Cours de Fitness, Gym et cardio
(renforcement musculaire de tout le corps) à Mercury

Cours de fitness et de renforcement musculaire – Cardio Boxe

Des cours de Gym (1h) pour les adultes.

Les cours s’organisent autour d’exercices Cardio (chorégraphies, cardio boxe…) de renforcement musculaire de tout le corps (postures de Yoga, étirements et relaxation).

Le tout en musique et dans la bonne humeur.

Venez découvrir cette pratique avec nous !

Les cours de renforcements musculaire de tout le corps en musique

Cours de Gym – Renfo – Cardio – Cardio boxe & Etirements yoga à la fin

Les mardis soirs de 18h45 à 19h45.

Pour les adultes, des cours de fitness : renforcement musculaires et yoga sont organisés, toujours à la salle associatives de Mercury (A côté de la Mairie)