Atelier Yoga et méditation à Mercury en Savoie
Dans une belle yourte…
Tous les mois
Stage de Yoga et Méditation
un thème différent à chaque stage
Relaxation sonore. Tout niveau de pratique.
(Débutant – Intermédiaire ou avancé).
Places Limitées à 9 personnes.
Face au Mont Blanc, un cadre idéal pour se ressourcer…!
Lieu : La Ferme de Noémie – MERCURY (73) proche Albertville
STAGE de yoga et méditation à la journée de 9h45 à 17h00 – 65 €
Dimanche 18 octobre 2026 – Yoga et méditation – Lâcher prise et accueillir l’autonme dans sa pratique du yoga – Relax bains sonores
Dimanche 15 novembre 2026 – Yoga et méditation – Le yoga et la lune – Pratiquer avec ses différents cycles – Relax bains sonores
Dimanche 13 décembre 2026 – Yoga et méditation – Les chakras et yoga du coeur – Relax bains sonores
Une journée de partage et de convivialité comme on les aime …
Avec une splendide vue sur le Mont Blanc, on vous accueille dans un beau
chalet « bio concept »de la Ferme de Noémie.
Chris nous fera un excellent repas bio et végétarien.
Vous aurez 2 séances de Yoga avec de la relaxation et de la méditation.
Après le déjeuner, une balade vous sera proposée.
Un stage sur une journée
pour lâcher prise et prendre soin de soi
Programme : un thème différent à chaque stage…
- A partir de 9h45 : Accueil et présentation de la journée avec dégustations de thés ou tisanes
- 10h00 à 12h15 : Cours de Yoga avec méditation et Relaxation
- 12h30 à 13h30 : Déjeuner tous ensemble Bio et végétariens
- 13h30 à 15h00 : Balade et séance de sylvothérapie en forêt
- 15h15 à 16h45 : Cours de Yoga doux et yin yoga