Pleine d’énergie et de bonne humeur, je suis une femme enthousiaste et passionnée. Je suis à l’écoute, bienveillante, douce, souriante et pleine d’humour.

Professeure de Yoga formée au Hatha yoga, Yoga Vinyasa, yin yoga, méditation et Pranayama et yoga enfants.

J’ai suivie une formation en Inde au Centre Sivananda où j’ai voyagé 2 fois.

Depuis 7 ans, je propose des cours collectifs ou individuel de Yoga et méditation sur Albertville, Mercury et Grésy sur Isère. Je propose aussi des stages de Yoga sur la journée une fois par mois et une retraite yoga 1 fois par an.

Je m’adapte à mon public où chacun a sa place en respect avec son corps.

Ma rencontre avec le yoga remonte à l’enfance.. Et le yoga fait partie de ma vie et vous le transmettre est une vrai passion.

Le yoga c’est alliance du corps, de l’esprit et du souffle . Mes cours s’inspirent des saisons, de la lune et de votre énergie. Des thèmes de cours différents chaque semaine. Je me passionne pour l’Inde et surtout la philosophie du Yoga et de ses passionnantes histoires reliées avec la pratique du yoga.

Et depuis peu, je suis sophrologue et cela a été une evidence en complément avec mon métier de professeure de yoga et de méditation.